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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-15 08:24:41

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猛然发现,周遭都被腐化掉了。时间被微信勾搭走了,精力还被琐碎纠缠着,懒惰倒是晋升成了黑马,开始在生命中生根发芽。

等你点蓝字关注都等出蜘蛛网了壹有半个多月没码字了,我怀疑我的键盘出轨了

不!不只是键盘,还有我的肌肉,我的时间,我的精力,他们都出轨了,这是一起群体恶性事件,情况很糟糕

为什么生活都偏离了原有的轨道,难道出轨已然成为现今社会的潮流了? 去年键盘很规矩,每天都会准时出勤,码字无数,然而今年,没见它码出几个字,倒是沉迷游戏不知所已

肌肉就更不用说了,我猜测它又跟运动冷战了,不然怎么会成天围着油腻腻的鸡鸭鱼肉转,短短数月风采尽失

现在都4月了,我仿佛预见了6月自个的球样

猛然发现,周遭都被腐化掉了

时间被微信勾搭走了,精力还被琐碎纠缠着,懒惰倒是晋升成了黑马,开始在生命中生根发芽

我想是时候该好好梳理一下自身的问题了,任何一次出轨都是有原因有前兆的

贰首先,没有计划

回顾生活,这样的例子比比皆是

就好比我喜欢写作,但因为没有制定目标,每天我把大量的时间都浪费在了看别人的公众号推文,逛简书、头条号,刷微博上了,甚至我把阅读得到的灵感都泯灭在了自我胡思乱想中,每天日复一日挥霍着宝贵的时间,就是没用在输出上,我的计划、我的想法都脱离了原定的轨道,以致于几个月过去了,一篇像样的文章都没有写完成

我们都知道,要想成功得先给自己制定一个小目标,做自己喜欢做的事,并持之以恒

假设我当时就给自己定下一个一年码字30万的目标,比如每天写1000字,一周写作成稿三篇,一篇2300字左右,假若一开始就能以这样的的计划坚持下去,现在也不至于陷入纸上谈兵的尴尬

其次,缺少自律

嫂子前阵子在朋友圈发了份信誓旦旦的宣言,态度坚决地表示要在《有书共读》上每日签到,坚持早晚读,这决心表得不是一般的豪气,可惜就是没人看好,毕竟三分钟热度谁都会

果不其然,读书的事她坚持了不到一周就放弃了

一次和大哥闲聊,恰巧聊到读书的事,大哥就毫不客气地揭起嫂子的底来:你嫂子自律力估计是负的,说好了要读书,每天的计划列在小黑板上,什么时段读,读几篇写得清清楚楚,结果呢,成天见她一有空就刷朋友圈、聊微信、逛淘宝,没见她主动把时间用在读书上

不光是读书,很多事情都是这样,定了目标,做了计划,可一到执行起来,不是拖延症犯了,就是懒癌症发作了,时间是耗掉了,可事情就是没做成

我相信像嫂子这样的人可不在少数,我有时候也会犯同样的错误

原本计划要写作的,突然手机一响又忍不住去聊个微信,看个朋友圈;书才翻了几页,看到一个有趣的物件,忍不住又想逛会儿淘宝,刷下微博

每次破例前都暗示自己,就玩一下,就看一眼,只做一次,可偏偏就是这么一次,打破了自己的计划,在原则上划开了一个小裂缝,于是裂缝就一点点扩大,最后裂成了大峡谷

再者,经不起诱惑

前两天我在超市挑选蔬菜,一个庞大的黑影突然袭来,我误以为天花板要砸下来,拔腿就逃,结果肩膀被人往后用力一掰扯,我差点一个酿跄掉蔬菜堆里去

结果你猜怎么着,掰扯我的庞然大物居然是打小瘦成闪电的堂姐,我当时差点被吓傻了!她现在的块头,嘿嘿,真是无法言说

过后我才知道,原来我这位姐姐去年嫁了个家境不错的小伙子,备孕期间婆婆嫌她太瘦了怕不好生养,于是就拼命给她补,每天各种美味佳肴伺候着,结果就愣生生把姐姐给补圆乎了

起初姐姐也是拒绝的,从小臭美的她一直很注重自己的身材,小时候家境不好也没有吃上几道美食,婆婆的宠溺一下把她吃货的潜质给勾了出来,她终是没禁得住美食一番诱惑,自从多吃了那一块雪球冰淇淋开始,便越发管不住自己的嘴

现在姐姐不光身材严重走样,据说上个月还被医院查出患有高脂血症和糖尿病,怀孕又更困难了,想到她目前令人堪忧的身体状况,我心中也是五味陈杂

叁面对如此稀疏平常的日常我们都没能管好自己,眼看着生活的各项计划、安排,个人的时间和精力纷纷都违背了自己的初衷和原则,偏离了生活原本正常的轨道,更何况是那琢磨不透的婚姻呢?发小陈敏曾经是个令人艳羡的主

年纪轻轻就晋升了科级干部,家中还有一双乖巧的儿女,以及才华横溢的娇妻,可谓是家庭美满、官运亨通

可惜,升职后的陈敏逐渐开始放松了自我要求,把原本用在研究业务的时间、陪孩子家人的时间都用在了琢磨领导心思上,每天不是挖空心思拍领导马屁,就是忙于各种饭局和应酬,工作生活越发浑浑噩噩起来

陈敏的妻子是个情商极高的作家,一早看出端倪的她就多次提醒过陈敏,可惜处于膨胀期的陈敏哪里还听得进妻子的忠告

在一次酒席宴会上,陈敏没经得住诱惑而犯了错,事后还被女方找上家门,妻子得知后毅然决然带着孩子离开了他

陈敏出轨被离婚的消息很快就传开了,起初家人和朋友们都责备他对家庭的不负责任,可才过不久,责备声潮就转向了妻子

理由是男人事业有成在外打拼,逢场作戏在所难免,身边哪个成功人士不是家中红旗不倒,外面彩旗飘飘,偶尔出轨犯错那纯属正常现象,何况他也是初犯,做妻子的本该教训一番,发发火过一阵子等气消了,事情也就自然过去了,哪怕为了孩子忍忍凑合着过也不应该离婚啊

妻子离婚的行为很快成为大家诟病的理由,有说妻子心胸狭窄的,也有骂妻子自私绝情的,到最后反而都同情起陈敏来

这画风突转我是接受不了的,虽说陈敏是我的发小,可我一点也不觉得他可怜,更不值得同情

网上看过一句很流行的话,叫出轨没有一两次,只有零次和一万次的差别

美国作家克莱顿.克里斯坦森在他的《你要如何衡量你的人生》一书中也说过:“如果你从未越界,那么你的道德界限就足够强大;如果你破例一次,那么就没有什么可以阻止你一而再再而三地破例

”男人的出轨,没有初犯,有了一次就会有第二次,不值得同情,相反,我欣赏妻子的那份决绝

出轨,最初的意思是指偏离了原来的轨道,后来才逐渐被延伸成了婚后劈腿

其实不管是生活出轨,还是婚姻出轨,本质都是偏离了原本的初衷与轨道,打破了自我的原则,而大部分的出轨行为最终没有得到有效的遏制与修正,究其原因大体是因为出轨成本太低了

肆那么,该如何有效预防出轨呢? 我们通常觉得防止生活偏离轨道的有效方法有很多,修正起来并不难,然而当提到防止婚姻出轨的方法时大家就有点泄气,认为这是一件很困难的事

其实婚姻也是生活的一部分,修正生活出轨的方法也适用于婚姻

比如,树目标、定计划

我们通过给生活做计划,以此来保障生活目标的执行,同样我们也可以给婚姻做一份计划

很多人婚后会陷入一个误区,以为结了婚就完事了,剩下就是顺其自然地生儿育女、相扶到老

殊不知,这样的行为是一种对婚姻的亵渎

为什么我们能把时间花在规划梳理生活小事上,却对婚姻这件长远的大事放任不管呢?我们既然能给生活制定3年规划,5年规划,10年、20年规划,同样也应该给婚姻做一份类似的规划

我们对婚姻的看法会随着时间推移而产生变化,在不同的年龄段我们对婚姻的需求也不同,现实中我们需要定期或不定期地对婚姻生活进行梳理、总结和规划,防止婚姻问题堆积、矛盾激化而偏离了原本对婚姻的预想

其次,严格自律,不断强化自身

就像培养读书习惯一样,在坚持阅读的过程中,我们会面对很多问题,比如阅读到某个阶段,会出现懒惰、拖延、厌烦的情绪,会产生疲惫、乏味的感觉,还会遭遇各种诱惑,比如聊微信、刷微博、追剧、听音乐等等,但是为了实现提高自身文学素养的目标,我们必须不断告诫自己,以高度的自律来约束自己的行为,完成阅读

婚姻也一样,经营一段感情就像是在阅读一本书,过程中也会出现各种矛盾、冲突、意外,让人产生疲倦、厌烦等不良情绪,或是遭遇各种诱惑,此时要捍卫婚姻的完整,关键就在于你够不够自律,能不能坚守自我原则了

说到捍卫婚姻,有一点必须强调的,婚姻的稳固绝不是靠守得来的,而是用心经营

千万不要结了婚就疑神疑鬼,或是整日把时间花在娱乐八卦、家长里短上,婚姻中不思进取的人最容易被淘汰

如果婚姻中你把自己都给经营没了,你还妄想这份婚姻会有你的存在么? 我们习惯把婚姻比作围城,而婚姻中的两个人其实更像是围城的地基,想让婚姻的围城长固,先得打好地基,把自己经营打理好

无论是花时间精力提升自我,还是努力制造交流为爱情保鲜,我们都不能松懈,否则无论任何一方出现问题,地基不稳,婚姻的围城随时都可能坍塌

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