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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-22 22:41:22

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冬季养生是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为

?冬季养生是我国历史悠久的民间习俗之一

中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之

”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”.也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机

冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补品的作用,投资少、见效快

海参,自古被认为滋补佳品,补品中的极品.研究发现,如果科学加工食用,将有着非常神奇的食疗养生功效,远远超过了补品的范畴,是真正的“百补之王,养血之神”.传统中医认为,海参具有滋阴壮阳、生血、补血、滋阴利水、主补元气、益滋五脏六腑和祛虚损的功能

人们普遍认为常吃海参不感冒、不增肥、不易得病、不怕冷

尤其是秋冬时节,给老人每日吃一个海参,连吃81天,能顺利过冬

  药食同源,药补不如食补

不论从中医的论述,还是大量事实,海参都有着神奇的食疗养生作用,在提高免疫力、补肾、补血、改善肠胃、改善亚健康状态、增强体力、不怕冷、不易感冒、不易得病、延缓衰老等方面作用极其明显

?海参滋补功效: 【强精利肾,抗疲劳】 海参能壮阳的作用尤其突出

清代《本草以新》云,海参有“补肾益精,壮阳疗痿”的功效

海参中精氨酸含量丰富,号称“精氨酸大富翁”,精氨酸是构成男性精细胞的主要成分增强机体活力,强精利肾,提高生活质量

更多海参知识请关注?海参文化传播【滋身润颜,延缓衰老】 野生海参中含有丰富的海参粘多糖,能迅速锁住皮肤及身体内的水份,延缓皮肤衰老;海参还含有硫酸软骨素,和海参粘多糖一起,能增强皮肤弹性,调经养颜,祛斑美容;其中海参提取物能够显著提高红细胞SOD,通过清除体内过多的氧自由基,起到“驻颜、抗衰”之功效

【提高机体免疫力】 海参含有18种氨基酸及海参素等活性物质,医学实验证明,海参素对肿瘤的生长具有明显的抑制作用,与氨基酸一起,可以提高人体免疫系统功能,增加免疫球蛋白及抗体数量,可有效提高人体抗病能力,尤其适合体弱多病、儿童、老人及产妇食用

【滋阴补血,增强体力】 海参可以“滋阴补血,健阳润燥”对产后女性体弱气虚有着非常好的调理作用

比起传统补气、补血的中药,海参这样的高蛋白物质,补气血的作用大大增强

以内养外,让女性因健康而美丽




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